منتدى عائلة عرابى

المواضيع الأخيرة

» لا تلوموني فأنا أعشقه !!
السبت أغسطس 28, 2010 3:49 pm من طرف بقايا انثى

» الصحابى (أنس بن النضر) الشهيد الصادق
السبت أغسطس 28, 2010 3:46 pm من طرف بقايا انثى

» عيادات ربانيه
السبت أغسطس 28, 2010 3:44 pm من طرف بقايا انثى

» كرسى الاعتراف
الثلاثاء أغسطس 24, 2010 8:36 am من طرف اميرة بضحكتى

» الصحابى (قيس بن سعد) الكريم بن الكريم
الجمعة أغسطس 20, 2010 7:44 am من طرف اميرة بضحكتى

» سقوط من غير صوت
الجمعة أغسطس 20, 2010 7:42 am من طرف اميرة بضحكتى

» اى نوع قلب تمتلك انت
الجمعة أغسطس 20, 2010 7:41 am من طرف اميرة بضحكتى

» على ورق الورد
الجمعة أغسطس 20, 2010 7:40 am من طرف اميرة بضحكتى

» فستاني احلى من فستانك
الجمعة أغسطس 20, 2010 7:40 am من طرف اميرة بضحكتى

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

    هل حميات detox مضرة بالصحة

    شاطر
    avatar
    بقايا انثى
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء




    رقم العضوية : 2
    انثى عدد المساهمات : 739
    نقاط : 360
    السمعة : 19
    تاريخ الميلاد : 19/12/1996
    تاريخ التسجيل : 18/07/2010
    العمر : 21
    الموقع : فى قلب حبيبى
    المزاج : حزينة

    هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف بقايا انثى في الأربعاء يوليو 28, 2010 5:58 pm

    هل حميات ال DETOX صحيّة أو مضرّة؟



    كسبت الحميات المُزيلة للسموم (Detox diets) الكثير من الشعبيّة مؤخراً حتى بعد معارضتها لعدة سنوات، ويبدو أنها ما زالت تثير اهتمام الناس بما أنّ الوعي الصحّي يزداد عندهم. الفكرة الأساسية التي تكمن خلف الحميات المُزيلة للسموم هي إزالة السموم من الجسم عبر تناول المأكولات النقية والطبيعية. ولكن علينا إعادة النظر بالموضوع إذا كانت هذه الحميات هي الحل لصحة مُثلى.
    ما هي الحميات المُزيلة للسموم؟
    معظم الحميات المُزيلة للسموم تبدأ عادةً بالصوم أو تناول السوائل لمدة يوم أو يومين ومن ثم إدخال تدريجي للفاكهة والخضار النيئة والعصير وشرب الكثير من الماء، وتجنب تناول الكافيين، السكر، الطعام المصنّع، اللحم الأحمر، المأكولات السريعة وعالية الدهون... بعض الأنظمة المُزيلة للسموم تُشجّع الناس على تناول بعض أنواع العقاقير المُزيلة للسموم أو المليّنات العشبية لتساعد على تنظيف الجسم.
    ماذا تقول الحميات المُزيلة للسموم ؟
    هناك العديد من الأنظمة للحميات المُزيلة للسموم وجميعها تخدم الهدف نفسه: تنظيف العقل والجسم دون الضرورة لتخسيس الوزن. من المفترض أن تكون فوائد الحميات المُزيلة للسموم هي زيادة في مستوى الطاقة، الشعور بالخفة والإحساس العام بالنظافة والصحة الأفضل بينما يتخلص الجسم من السموم المُضرّة. الكثير يشعرون أن إزالة السموم هي طريقة للتخلص من النمط الغذائي غير الصحي المُتبع سابقاً، ومساعدة الشخص في كسب عادات غذائية جديدة وصحيّة. لهذا الأمر تُعتبر إزالة السموم نقطة الإنطلاق نحو نظام غذائي صحّي.
    علينا أن نبقى على علم أنه لا توجد أي براهين علمية تبرر أن الحميات المُزيلة للسموم لها أي منافع صحية.
    منقول للفائدة
    avatar
    اميرة بضحكتى
    مشرفة استراحة الاعضاء الترفيهية
    مشرفة استراحة الاعضاء الترفيهية




    رقم العضوية : 5
    انثى عدد المساهمات : 700
    نقاط : 220
    السمعة : 0
    تاريخ الميلاد : 23/06/1989
    تاريخ التسجيل : 22/07/2010
    العمر : 29
    المزاج : مبسوطة

    رد: هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف اميرة بضحكتى في الإثنين أغسطس 02, 2010 10:18 am

    شكرا وبارك الله فيكى
    avatar
    بقايا انثى
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء




    رقم العضوية : 2
    انثى عدد المساهمات : 739
    نقاط : 360
    السمعة : 19
    تاريخ الميلاد : 19/12/1996
    تاريخ التسجيل : 18/07/2010
    العمر : 21
    الموقع : فى قلب حبيبى
    المزاج : حزينة

    رد: هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف بقايا انثى في السبت أغسطس 07, 2010 4:20 am

    شكرا لكى على مرورك الطيب
    avatar
    اميرة بضحكتى
    مشرفة استراحة الاعضاء الترفيهية
    مشرفة استراحة الاعضاء الترفيهية




    رقم العضوية : 5
    انثى عدد المساهمات : 700
    نقاط : 220
    السمعة : 0
    تاريخ الميلاد : 23/06/1989
    تاريخ التسجيل : 22/07/2010
    العمر : 29
    المزاج : مبسوطة

    رد: هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف اميرة بضحكتى في الإثنين أغسطس 09, 2010 7:30 pm

    موضوع ذات تميز
    avatar
    بقايا انثى
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء




    رقم العضوية : 2
    انثى عدد المساهمات : 739
    نقاط : 360
    السمعة : 19
    تاريخ الميلاد : 19/12/1996
    تاريخ التسجيل : 18/07/2010
    العمر : 21
    الموقع : فى قلب حبيبى
    المزاج : حزينة

    رد: هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف بقايا انثى في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:08 am

    شكرا لكى على تواجدك الرائع و ردك الاروع


    _________________
    معا لنرتقى بالمنتدى


    avatar
    بنوتة دلوعة
    مشرفى عالم واناقة حواء
    مشرفى عالم واناقة حواء




    رقم العضوية : 4
    انثى عدد المساهمات : 665
    نقاط : 193
    السمعة : 5
    تاريخ الميلاد : 01/11/1988
    تاريخ التسجيل : 22/07/2010
    العمر : 29

    رد: هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف بنوتة دلوعة في الخميس أغسطس 12, 2010 12:05 pm

    شكرا على المعلومات المفيدة
    avatar
    بقايا انثى
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء
    مشرفةالقسم العام و اناقة حواء




    رقم العضوية : 2
    انثى عدد المساهمات : 739
    نقاط : 360
    السمعة : 19
    تاريخ الميلاد : 19/12/1996
    تاريخ التسجيل : 18/07/2010
    العمر : 21
    الموقع : فى قلب حبيبى
    المزاج : حزينة

    رد: هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف بقايا انثى في الأحد أغسطس 15, 2010 3:53 pm

    شكرا لكى على مرورك


    _________________
    معا لنرتقى بالمنتدى


    avatar
    اميرة بضحكتى
    مشرفة استراحة الاعضاء الترفيهية
    مشرفة استراحة الاعضاء الترفيهية




    رقم العضوية : 5
    انثى عدد المساهمات : 700
    نقاط : 220
    السمعة : 0
    تاريخ الميلاد : 23/06/1989
    تاريخ التسجيل : 22/07/2010
    العمر : 29
    المزاج : مبسوطة

    رد: هل حميات detox مضرة بالصحة

    مُساهمة من طرف اميرة بضحكتى في الثلاثاء أغسطس 17, 2010 9:52 am

    تحياتى

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة سبتمبر 21, 2018 1:34 am